Nutrición creatina en polvo

Nuestros ingredientes especiales incluyen aminoácidos, diversas formas de colágeno, extractos y polvos herbales (botánicos), minerales, proteínas vegetales, vitaminas y varios nutracéuticos que pueden usarse para ayudar nutricionalmente a lograr una salud corporal óptima.

La creatina en polvo Nutrition es una sustancia sintetizada a partir de tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina. Puede ser sintetizado por el propio cuerpo o ingerido por los alimentos. Puede aumentar rápidamente la fuerza muscular, promover el crecimiento de nuevos músculos, acelerar la recuperación de la fatiga y mejorar la potencia explosiva. Cuanta más creatina se almacena en el cuerpo, más fuerte es la fuerza y ​​la capacidad de ejercicio.

2. Acelera la absorción de aminoácidos y promueve la síntesis de proteínas humanas.
Puede proporcionar energía rápidamente (las actividades del cuerpo dependen de ATP, es decir, trifosfato de adenosina para proporcionar energía, y el almacenamiento de ATP en el cuerpo humano es muy pequeño, durante el ejercicio, el ATP se agota rápidamente, luego la creatina puede resintetizar ATP rápidamente para suministrar energía. El almacenamiento de trifosfato de adenosina en el cuerpo humano es muy pequeño y debe sintetizarse continuamente, pero la tasa de síntesis del cuerpo es muy lenta, por lo que el cuerpo causa fatiga. Por lo tanto, la suplementación oportuna de creatina puede mejorar efectivamente la fuerza muscular, la velocidad y la resistencia. mejorar la condición física y los niveles de entrenamiento, y prevenir la fatiga.

3. Amortigua las sustancias ácidas y alcalinas en la sangre y reduce el daño de estas sustancias nocivas para el cuerpo humano.
Expande las células musculares, lo que generalmente se conoce como almacenamiento de agua de creatina. Todas las marcas de creatina, las instrucciones de uso recordarán a los usuarios que beban mucha agua durante la creatina. Hay verdad en esta afirmación. La creatina puede "bloquear" el agua en las células musculares y hacer que las células musculares se "llenen". En la práctica, especialmente los novatos, después de usar creatina, sentirás que los músculos "se hacen más grandes" en aproximadamente 1 semana. Esta ampliación en realidad tiene "humedad". Es el resultado de la inflamación de las células musculares después de almacenar agua.
4. Antifatiga, promueve la recuperación.
Si la cantidad de azúcar en la sangre en el cuerpo humano se compara con un recipiente con agua, durante el proceso de entrenamiento, el agua en el recipiente siempre está pensando en verterse afuera. Cuando se completa el entrenamiento, no queda mucha agua en un recipiente completo. De esta forma, el cuerpo humano se manifestará como cansancio, falta de energía, cansancio. Si el agua desechada se puede reponer rápidamente en este momento, el cuerpo humano se recuperará rápidamente. Por lo tanto, tomar creatina después de un entrenamiento puede promover efectivamente la recuperación de los niveles de azúcar en la sangre, lo que reduce la fatiga. Comprendiendo el importante papel de la creatina para el cuerpo humano, especialmente en la ganancia de masa muscular, creo que los entusiastas del fitness deben comprender la importancia de la creatina.

El polvo monohidrato de creatina nutricional puede inhibir la producción de factores de fatiga muscular, reducir la fatiga y la tensión, restaurar la energía física, acelerar la síntesis de proteínas humanas, fortalecer los músculos, mejorar la elasticidad muscular, reducir el colesterol, los lípidos en la sangre, los niveles de azúcar en la sangre, mejorar la distrofia muscular en medio- ancianos y ancianos, y retrasar el envejecimiento.
El monohidrato de creatina es conocido como uno de los suplementos nutricionales más populares y efectivos, y su estado es lo suficientemente alto como para estar a la par con los productos proteicos y está firmemente clasificado como el "suplemento más vendido". Está calificado como un producto "de uso obligatorio" para los culturistas y también es muy utilizado por los atletas en otros deportes, como los jugadores de fútbol y baloncesto, que quieren mejorar sus niveles de energía y fuerza. La creatina no es una droga ilegal, se encuentra naturalmente en muchos alimentos, por lo que la creatina no está prohibida en ningún tejido de ejercicio. Se dice que en las Olimpiadas del '96, tres de cada cuatro ganadores usaron creatina.